火龙果奶昔
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作者：
燕子的幸福厨房
用料
火龙果
1个
牛奶
220克
火龙果奶昔的做法步骤
步骤 1
1个火龙果去皮，切块放入主锅，倒入牛奶（和火龙果果肉1:1左右），30秒速度10，把锅壁上的刮到锅底，再30秒速度10 也可以放入一根香蕉
步骤 2
火龙果低脂，含有花青素，通便的功效
菜谱创建时间：2022-07-21 16:55:07
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