控糖2天

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作者： Amanda--Law

用料

控糖2天的做法步骤

步骤 1

早餐：鸡蛋1只，饺子3只，脱脂牛奶

步骤 2

午餐：杂粮饭60克，瘦肉120克，鸡比菇100，油麦菜150克

步骤 3

晚餐：杂粮饭60克，虾120克，油麦菜250克

菜谱创建时间：2022-07-22 09:52:05

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