牛油果虾仁南瓜鸡蛋沙拉🥑🎃🍤🥗
无花果牛肉鹌鹑蛋沙拉🍒🫐🥩🥗
牛油果海参紫薯沙拉🥑🍒🍠🥗
三文鱼南瓜鸡蛋沙拉🐠🎃🥦🥗
牛肉粒土豆蔬果沙拉🥩🍒🥔🥬🥗
牛油果鸡蛋腰豆虾仁沙拉🥑🍤🥗
牛油果鸡蛋圣女果沙拉🥑🍒🥗
无花果牛肉粒果蔬沙拉🥒🍒🥩🥗
西兰花虾仁果蔬沙拉🥦🍤🍳🥗
无花果金果花环沙拉🥝🍒🍳🥗
三文鱼罗沙红紫薯鸡蛋沙拉🐠🍠🍒🥗
蜜桃球生菜果蔬沙拉🍑🥭🫐🥗
晴王苦菊果蔬沙拉🍇🍒🍳🥗
玉米球生菜蔬果沙拉🌽🍇🫐🥗
弥猴桃南瓜玉米蔬果沙拉🎃🌽🥝🫐🥗
1；蔬菜类洗净沥干水分，不然会影响口感。 2；蔬菜先淋油醋汁拌匀后在放入三文鱼 牛肉等。 3；三文鱼 牛肉 大虾先腌制再煎熟 步骤就不写了。 4；碳水类也是先蒸熟或者烤熟后在放入 。 5；各种酱汁也是自己喜欢什么就放什么。