家常蒜末炒缸豆

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作者: 阿瑰小姐
夏季里的蔬菜不是瓜类就是豆类。缸豆最是家常不过了,简单快手的蒜末炒缸豆分享大家!

用料

家常蒜末炒缸豆的做法步骤

步骤 1

备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。

步骤 2

缸豆稍微有些老了,遗忘在冰箱里几天了,哈哈哈…加2克盐先焯水吧。

步骤 3

缸豆变色软化即可。

步骤 4

沥干水份冲冷水保持翠绿色。

步骤 5

锅里加入适量油,加入2克盐爆香蒜末。

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步骤 6
步骤 6

放入缸豆翻炒均匀。

步骤 7

缸豆微微出水放入辣椒和5ml蚝油,翻炒均匀。

步骤 8

加入5ml鱼露调味,加50ml清水大火煮沸。

步骤 9

收干汤汁即可出锅。

菜谱创建时间:2022-07-24 14:03:45
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