富含胶原蛋白之红烧鲟鱼

2639人浏览 84人收藏 1人做过
作者: 怡园臻食
特别简单,营养丰富,适合一家人一起吃的美味佳肴~

用料

富含胶原蛋白之红烧鲟鱼的做法步骤

步骤 1

买回来的鲟鱼先处理一下:用刀刮去皮表面的粘液,切成小块,用姜、葱、花椒、少许盐和料酒腌制约半小时

步骤 2

准备一些大蒜瓣和切成小块的肥膘

步骤 3

锅里放一点点油,中小火慢煎猪肥膘

步骤 4

肥膘出油后倒入大蒜再慢慢煎一下

步骤 5

煎至蒜瓣金黄,把猪油渣和蒜瓣先都盛起来,把油留在锅中

展开全部
步骤 6
步骤 6

一块块放入鲟鱼,注意不要把腌制鱼肉的水倒进来,中火煎

步骤 7

煎至微微两面肉都呈白色,把刚才煎好的蒜瓣和猪油渣倒进来

步骤 8

倒入烧沸的热水,微微没过鱼肉,加适量生抽、醋、蚝油,少许老抽和白糖调味,盖锅盖焖煮约10分钟

步骤 9

大火收汁的时候就能感受到它胶原蛋白的胶质啦,撒点葱花就可以出锅了

菜谱创建时间:2022-07-24 22:11:46
打开App收藏