低脂高蛋白早餐，无糖自制烘烤燕麦片

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混合所有的材料。

混合好，150度烘烤20分钟，（今天心血来潮加进去一点可可粉，以前都是混合好上面的材料直接烘烤，不确定的朋友就先别考虑哦）

加上可可粉最后烘烤完的燕麦就是这个颜色，不加可可粉的颜色就是酸奶碗里的燕麦色。