减肥的姐妹试试这个做法 巨巨巨好吃!!

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作者: 荔枝和栗子
跟网友学的凉拌菜 真心好吃! 我愿称之为素菜天花板 平时不爱吃的蔬菜 拌一拌都觉得好吃😋 我放了小米辣 不吃辣的可以不放 ✔️ 万能调料做法: 盐 鸡精 小米辣半勺 白芝麻半勺 蚝油一勺 白醋一勺 葱花一勺 蒜末一勺 生抽两勺 干碟辣椒粉两勺 淋上热油

用料

减肥的姐妹试试这个做法 巨巨巨好吃!!的做法步骤

步骤 1

夏天就喜欢清清爽爽的味道

步骤 2

倒上料汁 翻拌均匀

步骤 3

详细做法见下图⬇️

步骤 4

详细做法如图 万能调料做法: 盐 鸡精 小米辣半勺 白芝麻半勺 蚝油一勺 白醋一勺 葱花一勺 蒜末一勺 生抽两勺 干碟辣椒粉两勺 淋上热油✅

步骤 5

饱腹感很强 很适合减脂期的时候吃

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步骤 6
步骤 6

蔬菜可以随意搭配

减肥的姐妹试试这个做法 巨巨巨好吃!!的小贴士

蔬菜多吃点也不用担心热量 鸡蛋有优质蛋白 换成虾也可以

菜谱创建时间:2022-07-27 13:37:05
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