鸡胸肉切丝，用小苏打腌制5分钟左右，再淘洗干净，然后加入腌制的调料，腌制10分钟以上。
烧开水焯熟鸡肉丝
香菇焯水备用
豆芽胡萝卜丝焯水备用
黄瓜切丝加盐腌出水后捏干备用
所有材料加上调味料拌匀装盘，这一大盘清爽好吃，超级低卡，减肥必吃。