鲜美滑嫩！低脂健康蟹柳滑蛋！太香了

7007人浏览 493人收藏 0人做过

作者：可可的美食厨房

周末来个好吃不胖早餐吧🥣蟹柳滑蛋🥚搭配面包或者酸奶🍞营养又健康，富含高蛋白～非常简单～

用料

鲜美滑嫩！低脂健康蟹柳滑蛋！太香了的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

蟹棒撕成丝

步骤 3

鸡蛋➕牛奶➕盐

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

冷锅热油倒入蟹棒丝炒软

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入鸡蛋液

步骤 7

小火、锅向里面推

步骤 8

直至凝固、撒上黑胡椒碎

步骤 9

出锅

菜谱创建时间：2022-07-28 20:21:24

打开App收藏

破壁机养生食谱

评分 7.7 9 人做过

西蓝花炒鸡胸肉

评分 7.0 417 人做过

西兰花炒虾仁

评分 7.9 43 人做过

快手菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 133 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.7 15 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.7 107 人做过

作者的其他菜谱

越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇

酸辣开胃❗️好吃到连汤汁不剩～酸汤面

越吃越掉称的减脂餐

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 706 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 470 人做过

7种秘制酱汁

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

不用揉面❗️上桌就被抢光的土豆火腿饼，吃一次就爱上

评分 8.3 89 人做过

秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

蒜蓉粉丝金针菇

口蘑鸡胸肉

评分 7.9 205 人做过