求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
47.9万人浏览
3.3万人收藏
34人做过
作者：
可可的美食厨房
喝撑都不胖！！！ 减脂的姐妹们快来安排这个鲜甜巨好喝的牛肉丝爪口蘑汤
用料
丝瓜
1条
口蘑
9个
牛肉
200克
玉米淀粉
1勺
胡椒粉
1小勺
求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
牛肉切薄片➕适量玉米淀粉➕1勺橄榄油
步骤 3
抓匀腌制10分钟
步骤 4
锅热油倒入口蘑两面煎一煎剪成小块，
步骤 5
倒入丝瓜炒片刻，倒入适量清水
展开全部
步骤 6
步骤 6
煮开
步骤 7
加入盐
步骤 8
胡椒粉
步骤 9
牛肉用筷子划散煮沸
步骤 10
出锅
菜谱创建时间：2022-07-28 20:33:05
打开App收藏
懒人焖菜🥗有什么就放什么
2 人做过
减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
评分 8.8
53 人做过
减脂黄瓜豆腐汤（转）
评分 7.4
56 人做过
早餐大全
快手菜大全
年夜饭大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
鲍鱼做法
虾做法
油焖大虾做法
全部菜谱分类
减脂餐｜白菜豆腐煲
评分 7.2
38 人做过
瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉
评分 7.5
21 人做过
任何人不做这款超级低卡烧烤，我都会伤心的❗😘
6 人做过
作者的其他菜谱
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
酸辣开胃❗️好吃到连汤汁不剩～酸汤面
越吃越掉称的减脂餐
低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜
评分 7.9
298 人做过
减脂期一定要学的一道菜，零失败好吃到爆！
评分 8.4
19 人做过
日瘦一斤的减脂瘦身汤
评分 7.8
155 人做过
欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学
评分 7.5
390 人做过
减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗
评分 7.5
34 人做过
减脂健身餐
评分 8.8
12 人做过
尹正没骗我 焖菜好好吃
评分 7.6
250 人做过
不来顺德在家也能吃上的鲜嫩桑拿鸡‼️
2 人做过
推荐给全国减肥人民
评分 8.3
90 人做过