青橄榄石斛鲍鱼瘦肉汤
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作者：
yu琦kiki
夏天清补。大人孩子都可以喝起来啦
用料
猪骨头猪展
500克
鲍鱼
4只
生石斛
50克
花旗参
10克
无花果
4个
青橄榄
20颗
玉竹
10克
枸杞
适量
青橄榄石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
冷水下肉焯水 待用。
步骤 2
所有配料除枸杞外，清洗干净备用。青橄榄对半切开。鲍鱼去内脏刷洗干净。
步骤 3
大火烧开小火煮60分钟。放枸杞盐调味即可。
步骤 4
开喝
菜谱创建时间：2022-07-29 15:03:28
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