热量炸弹,减肥慎入!一口爆浆的芝士炸肉丸

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作者: 萌辣虾球

用料

热量炸弹,减肥慎入!一口爆浆的芝士炸肉丸的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎,同蚝油、酱油、白砂糖和胡椒粉倒入牛肉馅中拌匀,腌半小时以上入味

步骤 2

取适量牛肉馅在手中摊开,包入芝士碎,搓成球

步骤 3

把牛肉馅全搓好后,准备油炸前的过三关:备好面粉、面包糠,鸡蛋敲入碗里,加点盐拌匀成蛋液 肉丸先在面粉里滚几圈

步骤 4

再充分裹上蛋液

步骤 5

然后放面包糠里翻滚

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步骤 6
步骤 6

准备炸的肉丸如图

步骤 7

烧热油锅后转小火,把肉丸逐个放入炸制

步骤 8

炸两分钟左右翻面,可以看到底部已变金黄,那么再炸两分钟就可以捞起,然后炸下一个了

步骤 9

用厨房纸吸下油就可以吃了

步骤 10

追求视觉效果的别贪便宜,质量好的芝士才能拉丝爆浆

热量炸弹,减肥慎入!一口爆浆的芝士炸肉丸的小贴士

用空气炸锅/烤箱做的话,建议烤前给肉丸刷层薄薄的油,然后200度正反面各烤10分钟

菜谱创建时间:2022-07-30 08:05:25
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