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蝶豆海盐椰椰贝果|无糖低油🥯的做法

蝶豆海盐椰椰贝果|无糖低油🥯

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作者: 橘橘橘又京
橘橘橘又京
很简单的一款贝果,可是越嚼越香🤙因为里面加了椰蓉的原因啦。切面就是蓝色大理石风的,敲少女😋 无糖低油,油用的是椰子油,比起黄油更健康

用料

蝶豆海盐椰椰贝果|无糖低油🥯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉盐代糖全部混合均匀,再倒入冰水(留下一点水),稍微搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的一点冰水,混合鲜酵母化开,倒入上步骤中混合

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有厨师机就手揉,不讲究手膜套,揉到光滑,无干粉即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入椰子油,搅拌到椰子油均匀融合在面团中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是混合椰子油之后的状态,没有手膜套,就是扩展状态

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蝶豆花粉+少量水混合,备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团取出,分成2份。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份加入椰蓉揉至均匀,另一份加入适量蝶豆花粉+少量水混合物,揉至均匀。两份面团都分别切割成6块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

间开码好,再揉成团(不用揉到完全均匀,颜色像大理石那样才好看)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割4份,滚圆,放入发酵盒中28度松弛30分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛后取出,面团拍打排气,擀成牛舌状

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再细致擀成长方形状

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷卷卷

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收尾处,可以扒拉一下面皮薄点,这样能够更贴合

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4个面团分别卷好,盖布松弛10分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛完毕,一边擀开

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

头尾包起来(下次开个菜谱,详细说明怎么包吧)

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包上之后,底部全部捏紧,这样二发的时候就不会爆开

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4个面团完成后,便可二发。32度60%湿度,30分钟

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的面团,大概1.5倍大

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵完成前5分钟,可以去煮水了,煮至85度左右(水底部冒泡,但没煮沸的状态)。面团每面煮30秒,煮完沥水码好在烤盘上

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是烫好,捞起来的

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码好在烤盘上

步骤 24

风炉190度15分钟,平炉上火200度,下火180度15~18分钟(看上色,金黄色就差不多了)

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个是风炉烤的

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕开的样子,结构很不错,颜色也很棒啊👍🏻哈哈哈

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃包的来

蝶豆海盐椰椰贝果|无糖低油🥯的小贴士

❶想要钻石纹的,可以烫面以后,在通风处晾10分钟,再入炉 ❷想要上色不重,可以盖锡纸,但是烤制的时间得加长。我是风炉烤的,所以盖锡纸也没用,还是上色哈哈😃 ❸风炉烤的贝果,相比平炉膨胀更大 ❹酵母无论用鲜酵母还是干酵母,建议用水化开再用,这样酵母活性相比直接丢进粉中效果会更好 ❺煮面团的时候,如果面团沉底,证明发酵时间不够,还要再发酵一段时间。发酵好的话,面团是浮起来的

菜谱创建时间:2022-07-30 21:05:33
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