减脂饱腹杂粮蒸蛋
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作者：
草莓冰冰凉
用料
熟糙米饭
1碗
鸡蛋
1个
泡发好的木耳
4－5朵
泡发好的花胶
10克
扇贝肉
4－5颗
蚝油
1勺
生抽
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
减脂饱腹杂粮蒸蛋的做法步骤
步骤 1
全部材料混合，蒸熟，超级好吃，营养饱腹
菜谱创建时间：2022-07-31 07:55:35
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