懒人版滋补汤银耳红枣百合莲子羹
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作者：
是一只小老鼠
银耳莲子羹是一道甜品，羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口。具有肝脏解毒、清热健胃、安神降压等功效
用料
银耳
红枣
颗
枸杞
粒
百合
克
莲子
克
冰糖
懒人版滋补汤银耳红枣百合莲子羹的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
我用的是小片的银耳，没有泡发，直接放入养生壶里
步骤 3
所准备的材料全部放入养生壶内，调到银耳档位就好啦
步骤 4
中途可以用勺子搅拌搅拌
步骤 5
满满一碗胶原蛋白，先干为敬。
菜谱创建时间：2022-07-31 18:23:34
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