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低脂芹菜拌腐竹的做法

低脂芹菜拌腐竹

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作者: Shamojinlihua
Shamojinlihua
健康低脂,脆爽开胃,给肉都不换哦!

用料

低脂芹菜拌腐竹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清脆爽口,健康低脂!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要原材料及调味料,腐竹提前浸泡至软切段,芹菜洗净切段,胡萝卜切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中放少许多力压榨玉米油和盐,开始把芹菜放入焯水,这样芹菜可以保持碧绿好看

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜捞出后,腐竹焯水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后胡萝卜丝焯水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部放入一个大碗里,加入葱花和熟白芝麻,加生抽2勺

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米醋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细砂糖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一大勺多力压榨玉米油烧热

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇在上面,激发香味,随后拌匀

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开吃啦!如果时间允许,冰箱冷藏1小时再吃,更加清脆爽口!

菜谱创建时间:2022-08-01 14:07:07
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