用APP打开
七色低卡土豆粉
110人浏览
2人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
Gloria_13758481907
夏天要凉爽的吃饭呀,用牛奶做酱料的底,美味又低卡!!
用料
材料
蔬菜:黄瓜、胡萝卜、金针菇、生菜、洋葱、紫菜
蛋白质:鸡蛋、牛肉、虾
主食:土豆粉
酱料:
葱花1勺、孜然粉1勺、熟芝麻1勺、生抽2勺、醋2勺、蚝油1勺、牛奶半盒、适量辣椒油、小米辣适量
七色低卡土豆粉的做法步骤
步骤 1
所有材料焯水煮熟,材料就是家里有啥放啥,记得蔬菜蛋白质搭配,金针菇就是我兼职的好伙伴! 调好酱料,喜欢花生碎也加点,这就准备好啦!
步骤 2
拌一拌香秃噜皮了!
菜谱创建时间:2022-08-03 08:19:40
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1770 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
952 人做过
早餐大全
快手菜大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
433 人做过
7种秘制酱汁
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1222 人做过
作者的其他菜谱
减脂|0淀粉刀削面|炒杏鲍菇
|减肥期间|每天不重样早餐大大大大集合
减脂|持续更新|中午工作便当
腹黑白胖子——奥利奥雪媚娘
评分 8.5
19386 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过
私藏配方,提拉米苏的脆脆手指饼干
评分 7.6
21 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 9.2
46 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
302 人做过
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.9
7 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
2 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.7
76 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2839 人做过