七色低卡土豆粉
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作者：
Gloria_13758481907
夏天要凉爽的吃饭呀，用牛奶做酱料的底，美味又低卡！！
用料
材料
蔬菜：黄瓜、胡萝卜、金针菇、生菜、洋葱、紫菜
蛋白质：鸡蛋、牛肉、虾
主食：土豆粉
酱料：
葱花1勺、孜然粉1勺、熟芝麻1勺、生抽2勺、醋2勺、蚝油1勺、牛奶半盒、适量辣椒油、小米辣适量
七色低卡土豆粉的做法步骤
步骤 1
所有材料焯水煮熟，材料就是家里有啥放啥，记得蔬菜蛋白质搭配，金针菇就是我兼职的好伙伴！ 调好酱料，喜欢花生碎也加点，这就准备好啦！
步骤 2
拌一拌香秃噜皮了！
菜谱创建时间：2022-08-03 08:19:40
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