蘑菇鸡蛋炒小青菜——健康低卡家常菜

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又是一道我很喜欢的家常菜搭配; 蘑菇我用的是海鲜菇,蟹味菇也同理; 蘑菇和鸡蛋在一起煮过味道很鲜,加入青菜,美味低卡,健康好吃哦!

用料

蘑菇鸡蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的做法步骤

步骤 1

食材备好

步骤 2

不粘锅刷油,鸡蛋小火炒结块;

步骤 3

拨到一边,淋一点油放蘑菇

步骤 4

小火慢炒一会,加少许水;

步骤 5

混合一下,加少许生抽和盐,白胡椒和黑胡椒,煮开

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步骤 6
步骤 6

放生菜

步骤 7

加蚝油慢慢翻炒

步骤 8

出锅 有鸡蛋和蘑菇的鲜味,小白菜简单煮一下就非常好吃

步骤 9

非常推荐的一道菜,美味好吃,热量也不超标哦!

步骤 10

小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】,上百道细致的菜谱等你来!

蘑菇鸡蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的小贴士

这道菜的优点就是蘑菇和鸡蛋,二者搭配煮汤都很香,水放一点点,出鲜味后混合青菜,非常美味,推荐哦!

菜谱创建时间:2022-08-03 15:59:44
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