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无油无糖牛肉干的做法

无油无糖牛肉干

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下雨天的小飞侠
减肥零食,适合有下厨经验的人,主要是调料的量自己控制,过程非常简单!

用料

无油无糖牛肉干的做法步骤

步骤 1

牛肉买回来,顺筋切长条,可以稍微大一点,冷水入锅,加入切好的姜片,葱断,料酒,开火煮,煮开后打捞浮沫,煮到不产生浮沫了就捞起来!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起来后,加入盐,生抽,五香粉,拌匀,夏天放冰箱腌制,一个小时后,拿出来翻拌,再放进去,一个小时后再拿出来,翻拌后均匀放入烤盘,160度20分钟,180度8分钟,烤箱脾气不同,自己看情况做调整!不油腻,吃到停不下来……

菜谱创建时间:2022-08-05 17:12:21
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