不开火快手减脂菜100-1凉拌酸辣虾
537人浏览
12人收藏
0人做过
作者：
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需127千卡的凉拌虾，夏天没胃口最适合吃凉拌菜了，再加上虾是低脂的蛋白质，黄瓜洋葱也是超低脂蔬菜，一盆下去没负担，只需三个材料哦
用料
洋葱
小半个
虾
少许
辣椒酱
1勺
鸡胸肉酱
2勺
黄瓜
1根
不开火快手减脂菜100-1凉拌酸辣虾的做法步骤
步骤 1
虾水煮熟，加盐准备好
步骤 2
黄瓜，洋葱切块
步骤 3
加入一小勺低脂黄辣椒酱（这个超级辣）和两勺鸡胸肉酱拌匀 倒入虾和少许百香果，柠檬也行，放冰箱冷藏即可
步骤 4
这是我用到的两个酱料
菜谱创建时间：2022-08-06 13:12:00
打开App收藏
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗
2 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
93 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.7
38 人做过
减肥大全
凉菜大全
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
玉米排骨汤
评分 8.2
3051 人做过
破壁机养生食谱
3 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
695 人做过
作者的其他菜谱
三步快手减脂菜-大白菜炒鸡胸肉
寝室小锅快手减脂菜100-4无水无油鸡胸肉炖娃娃菜
三步快手减脂菜-简易版清炒时蔬
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
9 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
308 人做过
烧烤牛肉腌制（鲜嫩入味零失败）
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
123 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
超级好吃的无添加秘制牛肉酱
7种秘制酱汁
帕帕罗蒂2.0，口感味道升级的奶盐酥皮咖啡面包
评分 9.1
21 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
181 人做过