准备好食材,番茄洗净切丁,鳕鱼切小块,切葱花,姜片和葱段放半碗开水里泡至晾凉。
鳕鱼放葱姜水浸泡一会。
鳕鱼沥干水,裹上淀粉。
锅烧热淋油,鳕鱼放锅内煎至定型。
另起锅,放油下葱白末爆香,下番茄炒出汁。
加生抽和水煮开后,放鳕鱼块,加盖焖煮透。
加盐炒匀,表面撒葱花。
酸甜美味!相当开胃、下饭,每一口是超级的满足感!
1.鳕鱼放葱姜水浸泡一会,去腥; 2.若给12个月大的宝宝吃,将番茄去皮。