大蒜烧鱼🥰开胃下饭首选

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夏天没胃口,来份开胃下饭的大蒜烧黔鱼,汤汁泡饭也好吃,汤可以明天早上下碗面 黔鱼买的时候让老板清理干净粘液和黑膜再剁小块,小块更入味,不易吃出腥味。另外养殖的鱼回去过清水多透几次,不然土腥味重 喜欢吃蒜和辣椒的可以多放些,炸过再煮的蒜粒软糯入味,汤里加了泡椒一起炒更加酸辣开胃

用料

大蒜烧鱼🥰开胃下饭首选的做法步骤

步骤 1

先处理黔鱼,清水多洗两遍,加白酒,大葱叶、姜片、芹菜叶,叶子揉烂出汁,加胡椒粉,一点盐,腌制十分钟以上。 腌制中间注意翻拌下,下锅前再剔除腌料

步骤 2

大蒜多一些,独蒜的话十几颗,白蒜的话3-4头,蒜比较大的对半切开 泡姜泡海椒切小块,或者剁成碎末,仔姜切片 大葱、芹菜、二荆条、蒜苗切小段,大蒜叶切段 老姜切粒

步骤 3

猪油+菜籽油,混合油更香,油多一些先下蒜,中火炸到微微变色

步骤 4

再下泡姜泡海椒,仔姜,花椒,豆瓣酱和黄豆酱各一勺,炒香 也可以加一块火锅底料,看各人口味

步骤 5

一碗清水,老抽一点调色,生抽调味,蚝油增香,一点醋,醋可以软化鱼肉,尝盐味够不够,不够加盐 腌制好的鱼肉去除腌料,放进锅里,大火烧开,转中火

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步骤 6
步骤 6

中火保持有沸腾烧八分钟,中间记得翻动鱼肉,再下鸡精白糖提鲜,尝味道够不够,不够再调。 起锅前再下大葱芹菜蒜苗二荆条,勾芡大火收汁,起锅前一勺花椒油 芡汁可以弄一些,可以再加一颗蒜的蒜末,蒜香味更浓

步骤 7

做好了,平常的一顿午饭,可以开吃了 ps,看起来颜色很淡,其实味道很不错 太适合没胃口的时候吃了

大蒜烧鱼🥰开胃下饭首选的小贴士

蒜和泡椒按各人接受程度放,口味一边做一边尝,不够就加

菜谱创建时间:2022-08-06 20:08:26
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