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立秋营养好菜：柠檬西兰花
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作者：
红色夏日
用料
立秋营养好菜：柠檬西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净切成小朵
步骤 2
起锅烧水，水开后放入西兰花，再次沸腾后煮2-3分钟捞出
步骤 3
西兰花放入冰水中浸泡5-8分钟，捞出放入盘中
步骤 4
柠檬汁挤在西兰花上，淋适量“红色夏日”葵花籽油，洒盐、胡椒粉，拌匀即可
菜谱创建时间：2022-08-07 11:49:00
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