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挪威北极鳕鱼|酸辣鳕鱼意面🍝的做法

挪威北极鳕鱼|酸辣鳕鱼意面🍝

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作者: 夕阳珍
夕阳珍
轻享健康“鱼”滋味|营养美味,清新甜美的挪威北极鳕鱼,配上蘑菇、酸辣汁、蕃茄酱,美味之至又酸酸辣辣非常开胃,喜欢的一起来试试哦! (下面用料 3人份)

用料

挪威北极鳕鱼|酸辣鳕鱼意面🍝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材,洗净备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面锅放水煮开,同时,另起一个平底锅,放油,倒入蘑菇片煸炒一下,放入酸辣汁、蕃茄酱和柠檬汁,再加半碗水煮开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入挪威北极鳕鱼 块,盖盖再煮3分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出煮熟的鳕鱼备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮面锅同时进行,水开后放入意面,稍微等一下,立即用筷子搅拌一下,防止面条粘糊在一起。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放1小勺盐,煮开后,转小火焖8分钟左右。当中,放入芦笋,烫熟即捞出备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的意面,放入冷开水中过一下捞出,倒入前面煮好的酸辣酱汁中,稍许煮1分钟,或可直接装盘,把酱汁浇上去都可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,放入煮熟的挪威北极鳕鱼块,加入芦笋小番茄~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清新甜美的挪威北极鳕鱼,无骨无刺,配上吸足酸辣鲜美酱汁的意面,完美!

挪威北极鳕鱼|酸辣鳕鱼意面🍝的小贴士

1. 清新甜美的挪威北极鳕鱼,无骨无刺,营养价值很丰富,,特别适合老人小孩,如果小孩吃,上面用到的酸辣汁,可换成蕃茄酱。

菜谱创建时间:2022-08-08 14:28:41
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