低脂南瓜鸡胸肉配鹌鹑蛋西红柿工程

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作者：菜篮子工程师

低脂又美味，真的不用担心会长肉，控制好摄入量，很容易被自身消耗掉。这些食材都很好处理，做起来也特别简单，新手也能烧出色香味俱全的菜品♥

用料

油盐老抽醋

低脂南瓜鸡胸肉配鹌鹑蛋西红柿工程的做法步骤

步骤 1

先看成品，色香味俱全～

步骤 2

准备好要用的食材♥

步骤 3

爆香香辛料～

步骤 4

先把鸡胸肉炒出香味，加入少许老抽上色，加入醋翻炒几下

步骤 5

配菜一起加入，加入调味料，加些水煮沸后闷煮10分钟

菜谱创建时间：2022-08-08 15:44:45

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