蔬菜鸡蛋饼

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作者: 厨之物语
减脂人也需要好好享受美食,也就会想出很多营养健康的美食,比如这款蔬菜鸡蛋饼,快手方便又营养😋

用料

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

球心菜切丝、蟹柳切丁、黑木耳焯水切丁

步骤 2

主材和上面调料、鸡蛋放一起(主材和调料可因个人口味调整,比如五香味、香辣味、椒盐味……)😂

步骤 3

搅拌均匀的样子

步骤 4

锅烧热用勺子🥄放入适量的蔬菜鸡蛋液

步骤 5

两面都煎至金黄即可,火不要太大了,以免烧糊了🤣

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步骤 6
步骤 6

早餐开动啦!

步骤 7

看着是不是还不错

步骤 8

好香,真好吃😋小伙子笑着埋怨我:妈妈,下回这个饼能不能再多做点😎(其实他一个人就吃了1/2,青春期的娃可以理解🤣)

蔬菜鸡蛋饼的小贴士

主材和调料可以因个人口味去做调整,但减脂人就不建议再➕面粉、含淀粉的食材或者糖之类的

菜谱创建时间:2022-08-10 07:24:40
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