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夏日减脂早餐-烤南瓜的做法

夏日减脂早餐-烤南瓜

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作者: 韩韩韩大橘
韩韩韩大橘
懒人又快手的减脂早餐~

用料

夏日减脂早餐-烤南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗干净对半切去籽,放保鲜袋微波炉转2分钟,鳕鱼条撒黑胡椒、盐,南瓜加热好切块(南瓜转过后更容易熟)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量多力玉米油,空气炸锅180度15分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的南瓜可以连着皮一起吃,非常香 鳕鱼条也超级鲜嫩美味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢烤蔬菜的朋友可以试试

菜谱创建时间:2022-08-11 08:10:24
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