不加一滴水的美味西红柿洋葱牛肉
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作者：
娜娜的做饭日记
西红柿：西红柿不仅富含维C，还含有番茄红素，是非常好的抗氧化的一种物质，适当的去吃西红柿，在抗氧化、抗衰老方面的功效会非常的明显。 洋葱：能够扩张血管，降低外周循环阻力，降低血压，保护心血管；还可以抗癌防癌、抗衰老。 牛肉：牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收利用，是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。
用料
西红柿
1个
洋葱
1个
牛肉
100克
大蒜
2瓣
橄榄油
20克
照烧汁
2勺
酱油
1勺
料酒
2勺
盐
2茶匙
不加一滴水的美味西红柿洋葱牛肉的做法步骤
步骤 1
食材
步骤 2
锅中倒橄榄油
步骤 3
放入洋葱翻炒
步骤 4
炒出香味后放入西红柿翻炒
步骤 5
西红柿炒出汁后放入牛肉翻炒
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入照烧汁，酱油，料酒，大蒜，翻炒后煮一会
步骤 7
这时候就差不多了
步骤 8
拿过来拌饭还是拌面都好吃
步骤 9
营养成分表！
菜谱创建时间：2022-08-11 16:54:46
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