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老鸭清热解毒除湿汤的做法

老鸭清热解毒除湿汤

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作者: 楼七的厨房
楼七的厨房
秋天也是三伏天,这个汤对身体好,清热解暑降火除湿滋补的,食物疗法对身体是最好的

用料

老鸭清热解毒除湿汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把薏米,莲子,陈皮用温水泡发备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜把皮肉分离好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸭肉加料酒飞水,捞出来后冲血水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸭肉,红枣,薏米,莲子,冬瓜皮,陈皮冷水下锅,烧开后转小火炖一个小时

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放冬瓜炖半个小时,加盐调味即可,清淡好喝的汤好了,鲜美无比

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油,小米辣,蒜末,沾鸭肉,很滋补的

菜谱创建时间:2022-08-12 12:19:31
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