挪威青花鱼沙拉

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作者: Minnie娴
挪威青花鱼包含丰沛珍贵的Omega-3、EPA、DHA脂肪酸,每100g挪威青花鱼含有6.3g Omega-3,营养价值非常高。 这条鱼特别适合减脂健身的姐妹们,低脂肪高蛋白,可完全替代鸡胸肉,解馋的同时,健康饱腹,越吃越瘦,消除身材焦虑。和味好美柠檬奇亚籽沙拉汁绝配,沙拉汁口味清新酸甜,0脂肪,非常适合减脂。

用料

挪威青花鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净切碎备用

步骤 2

不放一滴油,青花鱼煎至两面金黄

步骤 3

青花鱼切块放入蔬菜中,倒入味好美柠檬奇亚籽沙拉汁拌匀,美味减脂沙拉汁就完成啦

菜谱创建时间:2022-08-12 13:49:55
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