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最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄的做法

最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄

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作者: 一颗糖572196
一颗糖572196
这可能真的算得上最低卡,最健康不怕长胖的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄,简单到有牛奶🥛和手就会做😂😂😂冰冰凉凉,解渴消暑‼️‼️

用料

最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶放入冰箱冷冻,至少十二小时。冻到杠杠硬,取出。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉包装袋,放入绞肉机或者破壁机。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成冰沙。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入碗中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入炼乳,撒上蜜红豆就可以啦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始享用吧。。。

最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2022-08-12 18:08:45
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