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中年女性补气血
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作者:
果果仔儿
用料
干桂圆
300克
西洋参粉
30克
大米
1杯
中年女性补气血的做法步骤
步骤 1
将西洋参粉拌入桂圆肉干
步骤 2
大米放水
步骤 3
将拌好了桂圆干隔水放在大米上,而不是直接放到大米上,蒸10小时,米熟了换米,然后每天吃一条羹,坚持吃,治疗经前头疼
菜谱创建时间:2022-08-13 20:34:34
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