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高营养美食，Hold住家人健康的秋葵鸡蛋羹
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作者：
绿帝花生油
用料
高营养美食，Hold住家人健康的秋葵鸡蛋羹的做法步骤
步骤 1
首先准备一个空碗，将鸡蛋敲入碗内，用筷子划散，然后加入适量的温水搅匀，过筛一遍到盘子里，撇去表面气泡；
步骤 2
将保鲜膜盖在上面，锅中放入适量的水，水开后将调好的鸡蛋液放在蒸锅里，盖上盖子，大火整8-10分钟；
步骤 3
然后将秋葵洗净去蒂后切成片，出锅前5分钟加入鸡蛋液中，继续大火蒸，蒸熟后出锅，淋上一勺老抽+一小勺香油就可以趁热开动啦！
高营养美食，Hold住家人健康的秋葵鸡蛋羹的小贴士
疫情期间大家一定要多多防护 用食物与陪伴来强健体魄 在这段特殊的时光里 唯有爱与美食不可辜负
菜谱创建时间：2022-08-17 10:17:28
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