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低卡!!番茄虾滑汤🥣的做法

低卡!!番茄虾滑汤🥣

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邮一颗小番茄
低卡又好吃!爱吃虾的看过来!

用料

低卡!!番茄虾滑汤🥣的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个番茄丢进冰箱冷冻,取出后去皮切碎备用,再取一个切块,虾滑提前解冻~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少许油炒香蒜末,倒入番茄碎,加盐翻炒出汁~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量水,蚝油,生抽调味(喜欢蕃茄味浓郁的,加一些番茄酱),大火烧开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤入虾滑,放入番茄块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾滑浮起来就可以出锅啦!

低卡!!番茄虾滑汤🥣的小贴士

1.番茄冷冻过后更容易出沙! 2.喜欢番茄味浓郁的,在汤里加一些番茄酱!

菜谱创建时间:2022-08-17 13:13:22
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