适合减肥小姐姐吃的口水鸡

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作者: 微微小馆
少油少盐,味道也超棒的,适合减肥小姐姐们吃的口水鸡,有兴趣的小姐姐们可以尝试做一下😺

用料

适合减肥小姐姐吃的口水鸡的做法步骤

步骤 1

1、鸡胸肉冷水下锅,锅中放少许生姜,料酒去腥,水烧开后煮大约20分钟至鸡胸肉煮熟为止。将鸡胸肉捞出晾凉。 2、将晾凉的鸡胸肉手撕成条状,大小可根据自己习惯需求。继续晾凉。 3、最重要的一步,口水鸡的灵魂料汁儿,两大勺生抽(小汤勺),半勺香醋,一大勺辣椒油 (可以适当的多加些红油),一勺蒜泥,少许小米辣,少许香菜,一丢丢白糖提鲜,一丟丢盐。料汁儿调好后到肉晾凉的鸡胸肉中,带上一次性手套进行搅拌直至每一块肉肉都沾上料汁儿。 4将拌好的鸡胸肉放在事先铺好黄瓜的餐盘里,进行摆盘。一盘简易家庭版口水鸡就做好啦日,与传统版不同,口水鸡料汁儿较少,但是依旧美味。

菜谱创建时间:2022-08-18 16:47:59
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