辅食机中打入两个鸡蛋。
加入燕麦、红枣。
加入低筋面粉。
快速搅拌至无颗粒状。
蒸碗中刷油铺上油脂。
面糊倒入蒸碗中。
盖上保鲜膜扎小孔。
上锅蒸20分钟,焖3分钟。
出锅享用。
燕麦低升糖、高蛋白质、高膳食纤维,非常适合减脂期吃。