二十八天月子餐食谱

9.6万人浏览 1590人收藏 0人做过

作者：栗栗松松

生完娃来月子中心了！记录一下每天的菜品！

用料

新鲜蔬菜肉类

二十八天月子餐食谱的做法步骤

步骤 1

Day 1 午餐

步骤 2

Day 1 晚餐

步骤 3

Day2 早餐

步骤 4

Day 2 早餐加餐

步骤 5

Day 2 午餐

展开全部

步骤 6

步骤 6

Day 2 午餐加餐

步骤 7

Day 2 晚餐

步骤 8

Day 3 早餐

步骤 9

Day 3 早餐加餐

步骤 10

Day 3 中餐

步骤 11

Day 3 中餐加餐

步骤 12

Day 3 晚餐

步骤 13

Day 3 晚餐加餐

步骤 14

Day 4 早餐

步骤 15

Day 4 早餐加餐

步骤 16

Day 4 中餐

步骤 17

Day 4 晚餐

步骤 18

Day 4 晚餐加餐

步骤 19

Day 5 早餐

步骤 20

Day 5 中餐

步骤 21

Day 5 午餐加餐

步骤 22

Day 5 晚餐

步骤 23

Day6早餐

步骤 24

Day6中餐

步骤 25

Day6中餐加餐

步骤 26

Day6晚餐

步骤 27

Day 7 中餐

步骤 28

Day 7 晚餐加餐

步骤 29

Day 8 早餐

步骤 30

Day 8 中餐

步骤 31

Day 8 晚餐

步骤 32

Day 8 晚餐加餐

步骤 33

Day 9 早餐

步骤 34

Day 9 中餐

步骤 35

Day 9 晚餐

步骤 36

Day 10 早餐

步骤 37

Day 10 中餐

步骤 38

Day 10 晚餐

步骤 39

Day 11 早餐

步骤 40

Day 11 中餐

步骤 41

Day 11 晚餐

步骤 42

Day 12 晚餐

步骤 43

Day 13 晚餐

菜谱创建时间：2022-08-19 20:13:14

打开App收藏

超级简单木瓜牛奶（月子餐）

评分 7.0 18 人做过

42天小月子食谱

月子里的汤汤水水

快手菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

月子里的汤汤水水

小月子食谱

作者的其他菜谱

30天午餐/晚餐不重样（持续更新）

烤牛肉粒（空气炸锅版）

超香红烧鸭

月子里百吃不厌的姜醋蛋汤

评分 7.2 13 人做过

亲测5款下奶汤｜奶量变多清淡不油腻不长胖

胆囊切除术后食谱(胆结石)

【抗癌食记】14.手术后胃管鼻饲营养均衡的各种糊糊

评分 7.8 48 人做过

哺乳妈妈工作日营养便当

手术后易吸收的饭菜（一）

肠癌术后恢复食谱

哺乳期饮食记录