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少油番茄杂粮蛋炒饭
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作者：
悦食sunny
用料
少油番茄杂粮蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
准备食材，西红柿顶部划十字开水烫一下，去掉外皮切块，青豆解冻，鸡蛋打散，葱洗净切葱花，胡萝卜和火腿肠切小丁备用（这个忘记拍照了😭）
步骤 2
不粘锅中倒入多力玉米油，先下蛋液炒熟盛出
步骤 3
下葱花炒香，然后放入青豆+胡萝卜丁+火腿丁翻炒
步骤 4
再放入西红柿，加盐炒出汁
步骤 5
倒入隔夜藜麦杂粮饭，翻炒均匀
步骤 6
加入炒好的鸡蛋，再加1小勺生抽翻炒均匀，最后放青菜略炒出锅
步骤 7
少油番茄杂粮蛋炒饭搞定✌
步骤 8
光盘😊
菜谱创建时间：2022-08-20 11:29:14
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