控糖37天

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作者： Amanda--Law

用料

控糖37天的做法步骤

步骤 1

早餐：蓝莓32.3，营养棒半根，脱脂牛奶250ml

步骤 2

午餐：生菜250，去皮烧鸭肉120克，营养棒半根

步骤 3

晚餐：白灼鱿鱼150，冬瓜250克，营养棒半根

菜谱创建时间：2022-08-24 18:26:58

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