黑巧可可豆腐懒人低卡版
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作者:
娇吼吼
先说说我是个懒蛋,看了好多版本,综合分析简单粗暴,关键低卡美味!一大盒只要二百多卡,冷吃感觉胃不舒服,我就加热了下,洋车前子壳粘性足够弹爽,只是我没用打蛋器随便搅合搅合就扔冰箱了!
用料
内酯豆腐
330克
可可粉
15克
80%黑巧
10克
洋车前子壳
5克
赤藓糖醇
35克
黑巧可可豆腐懒人低卡版的做法步骤
步骤 1
所有材料微波炉一分钟搅拌均匀
步骤 2
冰箱冷藏一晚
步骤 3
Q弹不沾盒子,关键低卡超级顶🔝饱!
步骤 4
一餐足够吃!
菜谱创建时间:2022-08-27 19:03:03
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