荞麦配菌菇,百变菌菇料理

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作者: Clarazx
难易度 初级 准备时间 5m 总时间 25m 份量 4人份

用料

荞麦配菌菇,百变菌菇料理的做法步骤

步骤 1

1 将榛子放入主锅,以3秒/速度5切碎。倒 入碗内备用。 2 将欧芹叶放入主锅,以3秒/速度7切碎。 倒入碗内备用。 3将红葱头和蒜头放入主锅,以3秒/速度6切碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 4 加入橄榄油,以3分/120℃/速度1爆香。 5 加入新鲜综合菇类,以3分/120℃/速度1爆香。 6 加入白葡萄酒,以2分/120℃/速度1爆香。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 7 加入荞麦、水、蔬菜高汤酱、盐和 黑胡椒粉,用刮刀棒搅拌均匀。将 网锅取代量杯,放在主锅盖上,以 10分/100℃/反勺烹煮。 8 加入黄油、戈贡佐拉奶酪和?的欧芹碎, 用刮刀棒混合均匀,以5分/100℃//速 度 烹煮。 9 撒上榛子碎和剩余的欧芹碎后,即可享 用.

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 1813.3 kJ /433.4 kcal 蛋白质 14.8g 碳水化合物 53.7g 脂肪 19.6g 饱和脂肪 6.5g 膳食纤维 8.7g 钠 448.1mg

菜谱创建时间:2022-08-27 23:09:50
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