茄子肉沫豆腐煲

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作者: 中华小当积
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用料

茄子肉沫豆腐煲的做法步骤

步骤 1

茄子起皮茄条,用盐水浸泡防止变黑。

步骤 2

豆腐切均匀块状。热锅冷油,油稍微多一些,放入豆腐中小火煎至两面金黄,捞至砂锅铺底。

步骤 3

煎完豆腐锅内还剩不少油,浸过水茄子直接捞出,不用沥干水分直接放入锅中,让水份和油抵触减少茄子的吸油量。大火翻炒均匀后加入小半碗清水,盖盖转小火焖5~6分钟。

步骤 4

茄子焖软后盛出至砂锅。

步骤 5

热锅薄油,放入肉沫翻炒至变色,加入薄荷叶、蒜末和一勺豆瓣酱,翻炒均匀加入生抽、蚝油、盐、糖以及半碗清水,大火煮沸。

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步骤 6
步骤 6

将肉沫连汤汁直接浇在茄子上,盖盖中小火焖至冒烟。

步骤 7

开盖放上薄荷叶装饰一下就可以啦!

茄子肉沫豆腐煲的小贴士

没有薄荷用葱花、罗勒叶都可以。

菜谱创建时间:2022-08-28 01:17:24
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