牛油果香蕉奶昔 优质脂肪 破壁机食谱
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作者：
子寒1547
口感特别好，颜色漂亮，饱腹感强。 还超级简单，有手就行。 热量还是蛮高的，但是脂肪也是需要摄入的，注意频率。
用料
牛油果
1个
香蕉
1根
牛奶
600克
牛油果香蕉奶昔 优质脂肪 破壁机食谱的做法步骤
步骤 1
牛油果挑软熟一点的
步骤 2
一个牛油果，一根香蕉
步骤 3
加牛奶600毫升，也可以加一部分酸奶
步骤 4
破壁机，果汁模式或者破壁模式，2分钟完成
菜谱创建时间：2022-08-30 18:02:24
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