低碳 生酮—纯素 椒盐黑芝麻月饼(无蛋奶 无麸质)

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作者: 茜茜茜Xi
又到一年中秋啦!去年做了一款冰皮月饼 今年分享一个非常简单的 纯素 黑芝麻 椒盐月饼 低碳无糖无麸质,素食 小伙伴友好 ,天气热也更容易储存 特级熟制 黄金亚麻籽粉 是超级食物,含有丰富的 欧米伽3,低碳水高纤维 对三高 💩便秘的小伙伴 都是非常好的 特级熟制 黑芝麻粉 含有丰富的纤维 黑色入肾 秃头少女可要安排上啦! 我用的是100g的模具,不建议买太小,不然不好包,手艺不好的小伙伴 建议🥮皮 和馅 1:1这样 比较好包一些~ 配方中的比例 可以做4个 🥮

用料

低碳 生酮—纯素 椒盐黑芝麻月饼(无蛋奶 无麸质)的做法步骤

步骤 1

下面所有步骤,都是先把干粉原料混合均匀,再放液体材料

步骤 2

月饼馅原料搅拌均匀,放入冷藏 过一会再拿出比较好搓成球,均匀分成四份即可~ 接着放入冷冻备用

步骤 3

月饼皮 原料搅匀,静置一会 亚麻籽粉吸收水分就可以得到一个非常柔软的面团 趁热均匀分成4个球,约50g/个 备用 带一次性手套 将饼皮捏成饼,中间厚一些 包入馅,慢慢往里团收口

步骤 4

扣模具定型即可 烤箱175℃ 上下🔥,烤制15min左右即可

步骤 5

出锅晾凉 就可以开吃啦!

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步骤 6
步骤 6

压模具不要太用力,不然会爆出来

步骤 7

不喜欢椒盐 可以换成桂花

步骤 8

香香~

低碳 生酮—纯素 椒盐黑芝麻月饼(无蛋奶 无麸质)的小贴士

手艺不好的小伙伴 可以馅40g 皮60g 我用的是 1:1的 比例 不介意纯素的话,表面刷蛋黄液会很好看~

菜谱创建时间:2022-08-31 20:04:15
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