高蛋白质晚餐

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作者：灰的天阴的雨

用料

高蛋白质晚餐的做法步骤

步骤 1

准备所有的材料洗净沥干水！

步骤 2

开水灼虾，牛肉煎熟！生菜泡干净了

菜谱创建时间：2022-09-01 18:37:24

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