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酱油虾仁蛋炒饭的做法

酱油虾仁蛋炒饭

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作者: 清露风荷
清露风荷
开学季到来,妈妈们又不知道时间紧迫的早上如何给孩子做营养丰富又美味可口的早餐了,这道酱油虾仁蛋炒饭真的太适合学生了,不仅味道鲜美可口,而且营养非常丰富,虾仁和鸡蛋两种优质蛋白质,搭配青椒和胡萝卜两种蔬菜的米饭,三大营养素全了!孩子吃的好,一天学习棒!

用料

酱油虾仁蛋炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好主要食材和调味料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁加1勺味达美葱姜料酒腌制10分钟,去腥增香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋两个打散,锅里加适量油,倒入鸡蛋凝固后划散,关火,用铲子切碎备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒和胡萝卜切小丁备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放适量油,下姜丝和虾仁炒至变红,姜丝可捡出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先倒入胡萝卜丁炒下再倒入米饭,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入2勺六月鲜8克小轻酱油,炒匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入青椒丁,少量食盐,炒匀后即可关火。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色泽金黄诱人,大颗虾仁鲜美Q弹,富含两种优质蛋白质,蔬菜丁的炒饭,营养丰富,加入了六月鲜8克轻盐原汁酱油,带有酱香味的炒饭更入味鲜美,特别适合孩子上学的早餐噢!

菜谱创建时间:2022-09-02 07:41:42
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