少油版的地三鲜

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作者: 海之蓝-50

用料

少油版的地三鲜的做法步骤

步骤 1

茄子切滚刀块,调味勺2小勺盐。腌制一下,这样杀出茄子的水分,炒的时候容易软。

步骤 2

土豆切厚块,辣椒切片,大蒜切末。

步骤 3

茄子杀出不少水

步骤 4

茄子冲洗一下,挤干水份。

步骤 5

锅中加油下土豆煎至金黄盛出。

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步骤 6
步骤 6

下蒜末炒香。

步骤 7

加入茄子。

步骤 8

加入土豆和辣椒,调味料全部加入。盖上锅盖小火焖一下。

步骤 9

出锅,好吃下饭。

少油版的地三鲜的小贴士

茄子🍆加盐腌制杀出水后不用太多的油就可以炒软,茄子皮颜色还好看。

菜谱创建时间:2022-09-03 11:43:13
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