准备主要食材：妙可蓝多芝士片，鸡蛋，蟹柳
蟹棒改刀切条，鸡蛋放盐，加适量玉米淀粉水混合打散
锅中放适量的油，先放入蟹柳煸炒
倒入蛋液，中火滑炒，蛋液凝固关火
盛入盘中，放一片妙可蓝多芝士片，撒一些黑胡椒碎
营养简单的早餐制作完成