鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)

Name: 鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)
Ingredients: 一块鸡胸肉; 6个青椒; 2勺米婆婆臻鮮本味糯米料酒; 3瓣大蒜; 2片姜; 一勺淀粉; 少量黑胡椒; 1勺耗油; 2勺生抽; 适量食用油; 少许盐

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作者：秋天的童话wAng

鸡胸肉炒青椒，健康又营养，低脂又美味……

用料

鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

鸡胸肉洗干净，切小块，放入大碗中，加入黑胡椒粉，生抽、盐、淀粉、再加入臻鮮本味糯米料酒，拌匀腌制10分钟左右

步骤 3

锅中加热放入食用油，再放入姜、蒜炒香

步骤 4

再放入腌制好的鸡胸肉，翻炒均匀，炒至鸡肉变白

步骤 5

再放入提前切好的青椒，翻炒均匀，炒至青椒断生，再根据自己的口味，再加入适量的生抽、耗油、拌匀出锅

步骤 6

出锅装盘，美美哒，低脂又营养……

步骤 7

再来一张，漂亮又营养，低脂又美味……

鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的小贴士

调味可以根据自己的口味，适当增减

菜谱创建时间：2022-09-07 18:21:53

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