补血麦片粥

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作者：舟舟的厨房日记

女生总有气血不足的问题，药补不如食补！自己搭配一些健康食材！补气血补钙，美容养颜！每天加餐来一杯！健康卫生又营养！

用料

西麦五黑麦片

补血麦片粥的做法步骤

步骤 1

把这些材料倒入杯里，加入牛奶！微波炉加热一分钟！就可以喝了！就这么简单！

步骤 2

麦片的咬劲儿，葡萄干的酸甜，大枣的天暖，黑芝麻粉醇香！太美味了！

菜谱创建时间：2022-09-08 09:52:13

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